Muchas veces llegamos al Tantra buscando orgasmos cósmicos, técnicas para ser “mejores amantes”, para durar más en la cama, para llegar a ciertos lugares idealizados, y tantas cosas más. Esta percepción, hoy aún extendida, no refleja la verdadera esencia del Tantra. 

Sí. El Tantra generalmente es malinterpretado y simplificado a meras prácticas sexuales. 

El Tantra es en realidad un camino profundo, holístico e integral que nos guía hacia la conexión con nuestra esencia más pura. Es un arte de vivir, de sentir y de ser, que nos invita a explorar las dimensiones más íntimas de nuestro ser y a relacionarnos con el mundo de una manera más consciente y amorosa. Este enfoque nos permite descubrir una conexión más auténtica y significativa con nosotros mismos y con lxs demás.

No se trata de un conjunto de reglas rígidas ni un dogma inflexible. Es un camino de transformación personal que se adapta a las necesidades y experiencias únicas de cada individuo. Cada quien puede encontrar en el Tantra un espacio para su propio crecimiento y desarrollo, siguiendo un camino que resuene con sus propias experiencias y aspiraciones.

Es una invitación a descubrir y explorar nuestra esencia. Nos invita a vivir con plenitud, a conectar con la belleza y el misterio que nos rodean. A través de prácticas profundas como la meditación, la respiración consciente, el movimiento y la expresión corporal, nos ayuda a expandir nuestra conciencia y a integrar todas las partes de nuestro ser.

Incorporar el Tantra en nuestro cotidiano significa vivir en presente, plena y conscientemente. Nos enseña a respirar nuestras emociones, pensamientos y sensaciones sin juicio, con amor y compasión, resignificando nuestras creencias limitantes y permitiéndonos conectar con nuestra verdad.

¿Estás listx para sumergirte en este viaje de autodescubrimiento?

Más allá de los prejuicios: desvelando la esencia del tantra.

El Tantra es El Arte de Conectar con la Esencia del Ser y sin embargo, suele estar rodeado de interpretaciones erróneas, distorsiones y mitos. 

A continuación te comparto algunos:

• El Tantra es sobre sexo: Si bien la sexualidad juega un papel importante, se trata de una expresión sagrada de la energía vital, no simplemente de la búsqueda del placer físico. El Tantra nos invita a explorar la intimidad, la conexión y la entrega mutua como vías para alcanzar estados ampliados de conciencia.
• El Tantra es sólo meditación: Aunque la meditación es una herramienta valiosa, tampoco se limita a ella. Abarca un espectro más amplio de prácticas, desde el movimiento consciente hasta la respiración profunda, pasando por la danza y la expresión corporal.
• El Tantra es sólo para parejas: No es exclusivo de las relaciones románticas. Es un camino que puede ser recorrido por cualquier persona que busque profundizar en su autoconocimiento, conectar con su energía vital y vivir en plenitud, para luego elegir compartirlo (o no).

Si querés profundizar en éste tema, podés leer Mitos del Tantra.

Entonces, ¿para qué sirve el Tantra?

• Para expandir la conciencia: Nos invita a ampliar la percepción del mundo, a trascender los límites de nuestra mente y conectarnos con el Todo. Nos enseña a observar con amor nuestras emociones, pensamientos y sensaciones, quitándoles juicio.
• Para activar la energía vital: A través de diversas técnicas como la respiración, la meditación y el movimiento consciente, liberamos energías estancadas y permitimos que fluya libremente por todo nuestro cuerpo, despertando así una vitalidad y una creatividad sin límites.
• Para abrazar la dualidad: Con estas prácticas comenzaremos a reconocer que la luz y la sombra, la alegría y la tristeza, son aspectos inseparables de nuestra existencia humana. En lugar de reprimir o negar lo que no nos gusta, el Tantra nos invita a la integración, a danzar en la polaridad y a encontrar belleza en las contradicción.
• Para vivir en devoción y gratitud: Es una invitación a honrar nuestro cuerpo, nuestra emocionalidad y nuestros pensamientos, y a reconocer la divinidad que habita en cada unx de nosotrxs.

Herramientas del Tantra

El Tantra ofrece un conjunto de herramientas valiosas para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y despertar tu energía vital. Entre ellas, la respiración, la meditación, la danza, el movimiento consciente y el masaje.

En este sitio te comparto recursos que te invitan a profundizar en el Tantra y diversas propuestas diseñadas para acompañarte en este camino de transformación. Desde masajes tántricos sensitivos y sesiones individuales online, hasta talleres en pareja o grupales. Te invito a conocer todo lo que tengo para ofrecerte aquí. Estas prácticas te permitirán sumergirte en las profundidades de tu ser y vivir más en coherencia con tu Verdad.

El Tantra es un camino único que se transita gradualmente, respetando tus necesidades y tiempos. Es fundamental encontrar un enfoque y facilitadorx que te transmitan confianza, que resuene con vos y te permita avanzar a tu propio ritmo.

Si lo que te cuento te gusta, te invito a dar el primer paso y comenzar a explorar este camino de exploración.

¿Estás listx para transformar tu vida a través del Tantra?

PARA RECORDAR:

• El Tantra es mucho más que sexo, meditación o masajes.
• Es un modo de estar en la vida, en tu cuerpo, en tu emoción, en el mundo
• Te invita a estar disponible, conectar con tu esencia y vivir en plenitud.
• Es activar tu energía, y reconocerla en conciencia.
• Es habitarte con tu luz, y tu sombra.
• Es danzar la polaridad, abrazar la contradicción, y vivir en devoción.
• Te permite explorar la sexualidad sagrada como una expresión de la energía vital.
• Es un camino de transformación personal que te guía hacia tu esencia más auténtica.

Si querés saber más, en Instagram siempre comparto info y reflexiones. Bienvenidx a seguirme en
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Con amor ♥️
Poly